Daily Discipline Challenge
Door Noach Blyden en Dennis van Miltenburg:
Aan het eind van deze challenge beloven wij dat je krachtige stappen hebt gezet zodat je je alles aan kunt wat dit jaar op je af gaat komen.
6 januari gaan wij van start!
De 3 pijlers van Discipline: Purpose, Growth en Inner Work
- Purpose (Doel) Discipline begint met een helder doel. Tijdens deze challenge ga je werken aan:
- Visie: Ontwikkel jouw persoonlijke richting naar een betere toekomst en ontdek wat je écht wilt in het leven.
- Training: Ontwaak jouw innerlijke krijger met fysieke opdrachten, onder andere uit de Awaken the Warrior Methode.
- Voeding: In de 11 dagen gaan we bepaalde gewoontes doorbreken in onze voeding. Denk aan geen koffie, minder suiker enzovoort.
- Growth (Groei) Groei betekent jezelf blijven uitdagen. Tijdens deze challenge ontdek je:
- Studie: Hoe je nieuwe skills leert die bijdragen aan je doelen en persoonlijke ontwikkeling.
- Hobbie: Vind drie activiteiten die je blij maken én je helpen groeien.
- Reflectie en heling: Maak ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en het loslaten van blokkades.
- Inner Work (Innerlijk Werk) Discipline werkt pas écht als je innerlijk in balans bent. Je werkt aan:
- Ceremonie: Ontwikkel een ritueel dat bijdraagt aan jouw innerlijke groei.
- Meditatie: Leer de A+ meditatiemethode van Arash Parsan om meer rust en focus te creëren.
- Liefde: Geef, deel en ontvang liefde door bewuste acties en verbinding met anderen.



Over Noach en Dennis
Noach Blyden
Noach heeft de unieke combinatie van veerkracht, toewijding en passie voor het leven. Hij is een toegewijde vader van vijf kinderen, ondernemer en professioneel MMA-vechter. In zijn dagelijkse leven wordt hij constant uitgedaagd – zowel in de kooi als daarbuiten – en weet hij hoe belangrijk het is om discipline en doorzettingsvermogen te tonen, zelfs wanneer het leven tegenzit.
Zijn missie is om anderen te laten inzien dat iedereen, ongeacht de situatie waarin ze zich bevinden, hun doelen kan bereiken. Dit doet hij door het belang van mentale en fysieke kracht te benadrukken, en door mensen uit hun comfortzone te halen. Hij gelooft erin dat kleine, dagelijkse overwinningen leiden tot grote persoonlijke transformaties en dat iedereen in staat is om elke dag een betere versie van zichzelf te worden.
In deze 11 dagen laten Noach en Dennis je zien hoe je sterker wordt, zowel fysiek als mentaal. Samen met hen ga je leren hoe discipline, focus en doorzettingsvermogen jouw leven kunnen transformeren. Ben jij er klaar voor om uit je comfortzone te stappen en het maximale uit jezelf te halen? Laten we samen aan de slag gaan!
Dennis van Miltenburg
Dennis heeft de Holistic Movement Methode en de Awaken te Warrior Methode ontwikkeld. Tijdens zijn diepe heling, heeft hij zich ook geconcentreerd op het aspect van groei in gezondheid. Sporten heeft een helende factor wanneer het goed gebruikt wordt. Het viel Dennis op dat deze ontwikkelende factor niet goed in de sportschool gehanteerd werd. Hij is daarom aan de slag gegaan om een Methodiek te creëren die het lichaam intelligenter maakt en tegelijkertijd geneest van mentale en emotionele aspecten.
Zijn missie is iedereen gezonder, gelukkiger en bewuster maken. Hierin staat gezond voor het lichaam, geluk voor de geest, en bewustzijn voor de ziel. Dit doet hij door linkjes te leggen tussen alle informatie die hij ontvangt van de persoon tegenover hem. Hij luistert wat de ander zegt, hij voelt wat de ander voelt, maar vooral, hij luistert naar wat het lichaam te zeggen heeft. Het lichaam spreekt namelijk altijd de waarheid. Elke genezing begint met de aspecten begrijpen die ermee te maken hebben en vervolgens het grotere geheel te zien.
Meld je nu aan!
Op 6 januari 2025 gaan wij uit onze comfortzone! Klaar om jezelf uit te dagen en een krachtige transformatie te starten? Schrijf je vandaag nog in voor de Daily Discipline Challenge en word onderdeel van een groep van gelijkgestemden die net als jij willen groeien.
- Krijg meer focus: Zet je gedachten en energie in op wat écht belangrijk is.
- Doorbreek oude patronen: Maak korte metten met slechte gewoontes en creëer nieuwe routines.
- Ontwikkel veerkracht: Leer omgaan met tegenslagen en blijf op koers, ongeacht de omstandigheden.
- Boost je zelfvertrouwen: Elke kleine overwinning geeft je een gevoel van trots en motivatie om door te gaan.